Leve med en pumpe
Diabetes og trening
For mange mennesker er trening og idrett en viktig del av livet. Diabetes trenger ikke å forandre på dette. Trening kan faktisk også spille en viktig rolle i diabetesbehandlingen ved at det gir bedre sirkulasjon, reduserer risikoen for hjertesykdom og gjør det enklere å kontrollere vekten.
Det krever litt ekstra planlegging å komme frem til et behandlingsopplegg som sikrer at diabetesen holdes under kontroll når du trener.
Diagnosen type 1-diabetes hjalp meg til å innse at jeg må jobbe hardt for å oppnå ting. Jeg fortsatte med idrett og er fremdeles på det nederlandske kvinnelandslaget i karate. Etter mye om og men fant jeg en balanse mellom diabetes og resten av livet mitt (idrett, arbeid osv.).
- LYDIA
HOLDE BLODSUKKERNIVÅET UNDER KONTROLL
Ved behandling av diabetes er det viktig å ta hensyn til mange faktorer, inkludert måling av blodsukkeret, karbohydratinntak, fysisk aktivitet og insulinbehov, for å sikre god blodsukkerkontroll og redusere risikoen for komplikasjoner.
Det kan være en utfordring å oppnå og opprettholde HbA1c-målet og samtidig redusere risikoen for hypoglykemi. Ved å forstå kroppens behov, blant annet virkningen av trening, og lære hvordan blodsukkernivået kan holdes innenfor det anbefalte området, er det imidlertid mulig å behandle diabetesen effektivt.
HbA1c: et viktig mål på hvor effektivt diabetesen behandles, der nivået av diabeteskontroll vurderes ut fra hvor mye glukose som har festet seg til hver røde blodcelle i løpet av de 2 til 3 siste månedene.
Det er mange faktorer som kan påvirke blodsukkernivået under trening, for eksempel intensitet, insulin i kroppen, karbohydratinntak og fysisk form. Det er viktig at du diskuterer dette med diabetesteamet for å forstå hvordan du eventuelt må endre diabetesbehandlingen.
Hvordan kan jeg, som har diabetes, holde blodsukkeret under kontroll når jeg trener?
Diabetes, trening og insulinpumper
For å takle utfordringene med å holde blodsukkernivået under kontroll, spesielt i forbindelse med trening, setter mange mennesker med type 1-diabetes sin lit til insulinpumper.
En insulinpumpe er et lite apparat, omtrent på størrelse med en mobiltelefon, som du enkelt kan bære med deg på et belte, i en lomme eller til og med feste til en bh.
En insulinpumpe kan hjelpe deg og diabetesteamet med å bedre etterligne måten en frisk bukspyttkjertel tilfører basalinsulin til kroppen på, ved å tilføre små mengder ekstra hurtigvirkende insulin gjennom hele døgnet. Den kan gjøre det lettere å justere insulindosen etter behov, først og fremst etter måltider, under trening og om natten, og kan dermed bidra til å oppnå bedre blodsukkerkontroll.
I stedet for hyppige injeksjoner krever pumpebehandling kun at du bytter slangesett med noen dagers mellomrom. Kliniske studier* bekrefter at mange pasienter i alle aldre med type 1-diabetes som bytter fra flere daglige injeksjoner til insulinpumpebehandling, rapporterer om forbedret livskvalitet og økt tilfredshet med behandlingen.
Insulinpumpen har gjort det mulig for meg å leve det livet jeg ønsker. Hver kveld går jeg gjennom mine vanlige treningsrutiner og stiller inn min insulinpumpe i henhold til det. På denne måten kan jeg regulere mitt blodsukker mye bedre før og etter trening.
- LYDIA
HVORDAN BIDRAR MINIMED® 640G-INSULINPUMPEN TIL Å FÅ KONTROLL OVER BLODSUKKERNIVÅET?
MiniMed® 640G-insulinpumpen bidrar til bedre blodsukkerkontroll på grunn av muligheten for å justere insulintilførselen, noe som reduserer risikoen for hyperglykemi og hypoglykemi. Insulinpumpebehandling gir brukeren følgende fordeler:
- Enklere dosering
Det kan være vanskelig å beregne insulinbehovet, fordi det er så mange aspekter det må tas hensyn til. MiniMed 640G-insulinpumpen har en innebygd Bolus Wizard® -funksjon som hjelper deg med å sikre mer nøyaktig dosering ved at det tas hensyn til det insulinet som allerede er i kroppen, nåværende blodsukkernivå, karbohydratinntak og personlige insulininnstillinger. - Færre injeksjoner
Presise mengder ekstra hurtigvirkende insulin tilføres gjennom hele døgnet via slangesettet, som enkelt kan byttes ut annen- eller tredjehver dag. - Større fleksibilitet
MiniMed 640G-insulinpumpen kan umiddelbart justeres i forhold til trening eller sykdom eller for å tilføre små bolusdoser for å dekke mellommåltider. Dette gjøres ganske enkelt med et tastetrykk, istedenfor å sette enda en injeksjon. Det er også mulighet for en midlertidig basaldose for å redusere basaldosen proporsjonalt. Dette er en funksjon som for eksempel kan brukes under trening. - Mer praktisk
MiniMed 640G-insulinpumpen har også en praktisk trådløst tilkoblet blodsukkermåler. Denne blodsukkermåleren sender blodsukkerverdiene til pumpen automatisk for å gi mer nøyaktige Bolus Wizard-beregninger. Informasjonen lagres også i en digital dagbok sammen med insulindosene.
ER INSULINPUMPE DET RIKTIGE FOR MEG?
Mange mennesker med type 1-diabetes kan ha fordeler av å bruke insulinpumpe, uten engang å vite om det. Hvis du opplever noe av følgende, vil du generelt sett kunne få bedre kontroll med insulinpumpe:
- bekymringer for senkomplikasjoner
- begynnende symptomer på senkomplikasjoner
- nålefobi
- problemer med å kontrollere høye og lave verdier
- frykt for hypoglykemi, spesielt om natten
- HbA1c-nivå utenfor målområdet
- hypoglykemisk unawareness
- ønske om mer fleksibilitet i hverdagen
Den beste metoden for å holde blodsukkeret på et sunt nivå er å ta blodsukkermålinger minst fire ganger daglig og justere behandlingen etter behov. MiniMed 640G-insulinpumpen kan gjøre disse beregningene og justeringene ved hjelp av Bolus Wizard og dermed bidra til bedre blodsukkerkontroll.
ANDRE FUNKSJONER SOM ER TILGJENGELIGE MED MINIMED® 640G-INSULINPUMPEN
MiniMed 640G-insulinpumpen er også tilgjengelig med følgende integrerte funksjoner: kontinuerlig glukosemåling (CGM) og CareLink™ -programvaren for administrasjon av diabetesbehandling.
Med kontinuerlig glukosemåling er MiniMed 640G-insulinpumpen for øyeblikket den eneste insulinpumpen med SmartGuard™-funksjonen som kan bidra til å redusere omfanget av hypoglykemi*. Hvis glukosenivået blir farlig lavt, kan SmartGuard beregne 30 minutter på forhånd at nivået kommer til å bli for lavt, og automatisk stoppe insulintilførselen. Når glukosenivået er normalt igjen, gjenopptas insulintilførselen automatisk. Dette kan være en stor fordel sammenlignet med blodsukkermålinger, ettersom det integrerte MiniMed-systemet varsler deg når forhåndsinnstilte terskler overskrides, og viser gjeldende glukosetrender.
REFERANSER
- * Referanser finnes på fil og kan leveres på forespørsel. Kontakt Medtronic-representanten hvis du ønsker en kopi.